En 100 g (Gramos) de hojas de crisantemo, crudo hay 100 kJ de Energía (julios).

taza, picado hoja gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

hojas de crisantemo, crudo

hojas de crisantemo, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de crisantemo, crudo se enumeran a continuación.

Agua	91.4 g	91.4	g
La energía (calorías)	24 kcal	24	kcal
Energía (julios)	100 kJ	100	kJ
Proteína	3.36 g	3.36	g
lípido total (grasa)	0.56 g	0.56	g
Ceniza	1.67 g	1.67	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3.01 g	3.01	g
Fibra, dietética total	3 g	3	g
Calcio, Ca	117 mg	117	mg
Hierro, Fe	2.3 mg	2.3	mg
El magnesio, Mg	32 mg	32	mg
El fósforo, P	54 mg	54	mg
Potasio, K	567 mg	567	mg
Sodio, Na	118 mg	118	mg
Zinc, Zn	0.71 mg	0.71	mg
Cobre, Cu	0.137 mg	0.137	mg
El manganeso, Mn	0.943 mg	0.943	mg
El selenio, Se	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.4 mg	1.4	mg
tiamina	0.13 mg	0.13	mg
Riboflavina	0.144 mg	0.144	mg
La niacina	0.531 mg	0.531	mg
Ácido pantoténico	0.221 mg	0.221	mg
La vitamina B-6	0.176 mg	0.176	mg
El folato, el total de	177 µg	177	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	177 µg	177	µg
El folato, DFE	177 µg	177	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	94 µg	94	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	1870 IU	1870	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en hojas de crisantemo, crudo